Добавил acco, 29-05-2010, 01:39, в раздел Диеты | Просмотров: 807 | comments: 0
БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ - это краткосрочные эффективные диеты, главной целью которых является быстрый сброс веса. Имейте ввиду, чем "быстрее" диета, тем неустойчевее результат и выше вероятность возможных негативных последствий от диеты. Но, что делать если надо срочно сбросить килограммчик- другой, а времени - нет? Ответ- БЫСТРАЯ ДИЕТА.
Предпраздничная быстрая диета
быстрая диетаЭту быструю диету советуем применять перед праздником. Например, если, примеряя новогоднее платье, вы вдруг видите, что в талии оно не сходится, затяните потуже поясок и ограничьте свой дневной рацион 4 яблоками, 1 лимоном, куском постного мяса и 3 сухариками.
Добавил acco, 29-05-2010, 00:41, в раздел Статьи | Просмотров: 331 | comments: 0
Сейчас то и дело слышишь от женщин, разглядывающих себя по утрам в зеркале: Все, пора садиться на диету. Однако большинство из них и не помнит, что диета в переводе с греческого означает образ жизни. Вот именно изменением своего образа жизни вы и можете омолодить свой организм и сбросить лишний вес. Откажитесь от жирного, мучного и сладкого, не ешьте после шести вечера, - и вы не только сэкономите на средствах для похудания, но и убережете себя от всех нижеперечисленных ужасов...
... Заглянув как-то утром на огонёк к соседке, я была поражена произошедшей в ней перемене. Всегда аккуратно одетая, на этот раз она встретила меня в ночной рубашке, с лицом усталым и несчастным.